凤眼(🏿)果富含(🆎)多种维生素和矿物质，尤其是(⚡)维生素C和钾。维生素(🐲)C是一种强效的抗(🕣)氧(🛢)化剂(👊)，能够帮助提高免疫系统功(🐘)能，促进胶原(🔫)蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有(📇)弹(❄)性。维生素C还(🦂)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质(🏚)，能够维持心(📼)脏和肌(👫)肉的(🔜)正常功能，平衡体内的(🐫)电解质，调(🍀)节(😻)血压和心率。