苦谛是佛(👡)教(🌫)中第一个谛，它(👐)指出(🛵)生命(🔣)中的痛苦和(📆)苦(🦋)难是(🥉)无法避(📁)免的(📱)。无论是(👍)身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛苦和困(🌶)惑，都是生命中不可(🥠)避免的一部分。人(🌨)们常常在追求欢乐(🕠)和快乐的过程中，忽略了(🤪)生命中的痛苦(💝)和苦难。佛教认(🎴)为只有正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的(🔤)本质。