剧情介绍
苋菜富含铁元素，是补充铁(👊)质的良(💰)好来源。铁(🔵)是合成血红蛋白的(🎍)重要成分，能够促进(😻)血液(🅾)循环和氧气(🕳)供应，预防贫血的发(❌)生。苋菜中(🕛)的(🚮)维生素(👓)C能(🔤)够提高铁的吸收率，增强其补血效果。
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