逐渐地，我开始明白妈(👶)妈光着(🆘)睡觉(🔪)的好处。光着睡觉可以(🆕)让皮肤得到(🐤)更好的呼(📹)吸。衣物(🐽)的束缚(⛰)会限制皮肤的呼吸(⬇)，而光着睡觉可以(💇)让皮肤(🙄)得到更好的(🚅)血液循(⛏)环(⛑)，促进新陈代谢。光着睡觉可以减少皮肤(🍋)与衣物的摩擦，降低(🤚)皮肤过敏的风险。光着睡觉可以让身体(🐓)得到更好(🖕)的休息，减少睡眠不足对身(💴)体的负面影响。