立冬当天，人们(🌟)喜欢吃一(🎮)些(📝)丰补滋养的食物，如鸡、鸭、鱼(🔞)肉(🍾)等。这些食材富含蛋白质和各(🔳)种(🎄)营养物(🍃)质，有助于增强体力和抵抗力，预防寒冷季(🏛)节的(🍰)疾病。