3. 促进(🤫)消化：凤眼果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增加粪便的体积，缓解便秘(🍽)问题。凤眼(🐶)果还含有(🔸)一种特殊(🌛)的酶(🐐)，可以帮助消(🍬)化(🎴)食物，促进食物的(💼)吸收和利用。