香瓜是一种低热量、(🔬)高纤维的水果，对(🤜)于减肥有一定的帮助。香瓜中(🐴)的纤维素可(🖥)以增加饱腹感，减少摄入的(💲)食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较(🚀)高，可以(🤒)帮助排除(🏍)体内的废物和毒素，减轻(⛓)水肿(🍐)和浮肿。香(🗄)瓜(🍧)中的维生素和矿物质也有助于维持(🎓)身(💃)体(😭)的(🎣)正常代谢，提高脂(🥇)肪(✝)燃烧效率。