在大暑时节，由于气(🏄)温高和湿度大，容易导致食欲不振和消(🎤)化(⬜)不良(🏌)。需(🚓)要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油(🤰)腻和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避(🛌)免食用过于寒凉和刺激性的食物(👬)，以免损伤脾胃功(👚)能(😞)。还应(🙌)避免(🔉)过量食(✌)用生(🏸)冷(🏋)食物，以(❎)免引(🚞)起腹泻和脱水。