面部(🛂)瑜伽可以锻(🐸)炼面部肌肉(😼)，提(🚿)升(🚑)面部轮廓的紧致度，减(📩)少双(🔲)下巴的出现。例如，可以做嘴巴(🚷)闭合，用力张开嘴巴，保(🧠)持几秒钟，然后放松，每天坚持几次，可以有效改善(🎉)双下巴问题。