HD
导演:李泰京主演:申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允,禹智皓
夏至是人们(🍖)养生的关键(🏵)时期。夏(🌔)至后,气温升高,人们容易出(🖥)现中暑、脱水等健康问题。人们(🐱)在夏至这天(🛌)会注意饮食(🎍)调(🗓)节(🥛),多(🕷)吃清凉的食物,如西瓜、黄(🐺)瓜等,以降低体温(🧐)。而伏天则是人们最需要(😰)注(🙇)意健康的时期,要避免长(🚞)时间暴露在高(📝)温环境下,多喝水、适当休息,保持(🥞)良好的作息习惯。夏至可以被视(🔪)为(🦉)入伏的开始。