备考期间，考生不仅要注重(⛰)学习(🦅)，还(👾)要合理安排(🐅)生活和休息。要保持良好的作息习惯，按时起床、睡觉，保证(🤺)充足的睡眠时间。良好的作(🍓)息(🍼)习惯有助于提(🎬)高学习效率和保持良(🖤)好(🏸)的身体(🌪)状态。