一伏(🦌)期间的高(♊)温天气对人们的生活也有(🌠)一定的影响。在这段(🚖)时间里，人们(📊)需(🤩)要注意防暑降温(✌)，避免长时间暴露在(🥋)高温环(🛥)境下。人们还需(👿)要(🗿)增加水分摄入，多吃清凉、富含(🗣)水分的食物，以保持身体的水分(🌍)平衡。一伏也是夏季旅游(🐯)的旺(🕟)季，人们可以选择去海边或(🍆)山区(💩)等地(🥡)避暑度假。