在大暑(📫)时节，由于气温高和湿度大，容(😾)易导致食欲不振和消化不良。需(📣)要(🐔)注意一(🏿)些饮食禁(🤥)忌。应避免食用过于油(🤾)腻(🚱)和辛(🌽)辣的食(🆙)物，以免加重消(👍)化负担。应(👕)避免食用过于(😳)寒凉和刺激性的食(🦇)物，以免损伤脾胃功(📈)能。还应避免过量食(😪)用生冷(🌵)食物，以免引起腹泻和脱水。