青菜是立春咬春时常见的一种蔬菜(🤷)，它(🕋)具有清(🤒)热解毒的作用(😡)。青菜中含有丰富(🕟)的(💿)叶绿素，具(🔆)有抗氧化(🔙)、抗(🤣)炎症和抗癌等作用(♟)。青菜还富含维生素A、维生(🛩)素C等多种维生(😌)素，有助于增强机体的免疫力。青菜还富含膳食纤维，有助于促(🔘)进肠道(😇)蠕(💀)动，预防便(🧜)秘等肠道问题(⏯)。