霜降是中国二十四节(⛄)气之一，标(❌)志(🌬)着秋季进一步深入，天气逐(🆎)渐(👔)寒冷。在这个时节，人们需(🐨)要适当调整饮食(🌆)，以增强身体抵抗(😡)力(😚)，预(😊)防感冒和(📗)其他常见(🆗)疾病的发生。下面将介绍一些适合(🐱)霜降时节食用的美食，帮助大(🤩)家保持健康。