立秋(🍭)时节，人们的饮食也开(🎚)始(🤽)有(🐋)所改变。由于(🐦)气(🌜)温逐渐下降，人们的食欲也会逐渐增加(🔺)。在立秋时，人们会多吃(🚴)一些补益身体的食(🔪)物，如鸭肉、糯(😦)米、核桃等。还(🕜)要注意多吃一些水果和蔬菜，补充维生素(🔱)和纤维素。