剧情介绍
为了度过这个(🦖)加(⛅)长(👼)版的(🕵)三伏天，人们需要采(🏠)取一系列的防暑措施。首先(🚦)是要注意合理饮食(🤐)，多喝水，多吃清淡的食物，避(😕)免暴饮暴食(💬)和食用过于辛辣的食物。其次是要注意保持(🦏)室内通风(🎊)，避免长时间暴(💱)露在(💤)阳(🗝)光(😟)下，尽量(🎻)减少户外活动。还(🐼)要注意防晒，戴好帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保护(🏗)好皮(🚠)肤。
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