一伏(🌂)期间的高温天气对(🌐)人们(🕊)的(🔐)生活也有一(🛒)定的(🤕)影响。在这段时间里，人们需(🚧)要(🏘)注意防暑降温，避免长时间暴露(🤑)在高温环境下。人们还需要增加水分(🤐)摄入(📡)，多吃清凉、富(🌅)含水分(🎋)的食物，以保持身体的水分平衡。一伏(📿)也(😲)是夏季旅游的旺(🎙)季，人们(⏳)可以选(📶)择去海边(🌩)或山区等地避暑度假。