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导演:亚当·史迪威主演:Sian Altman,尼科拉·赖特,Daniel Godfrey,Leah McInnes,Stephen Staley
情商高的人需要学会管理和调节自己的情绪。他们可以通(📬)过深呼吸(🛄)、(🛍)放松训练和积极的(⚡)心理暗(🏮)示(🌑)来培(🖼)养自己的情绪(⛸)调控能力,从而更好地控制自(🌉)己的情绪和行为(❇)。