营养丰富的海鲜(🦗)：秋(🔄)分时(🌫)节(🧗)，海(🛵)鲜也是不可错过的美食之一。此时正是海鲜的旺季，各种(🕙)鱼类(🈚)、虾类、贝类都非常(🐅)肥美。比(🏿)如鲈鱼、鲍(🚽)鱼、螃(🛥)蟹等，它们不仅味道鲜美，而(🤧)且富含蛋白(🐓)质和多种营养(🦋)元(👔)素，对身(💛)体有很好的补益作用。