处暑时节(🤱)，人们需(🎡)要注意保养(🐐)身体，以适应气温(📀)的变化。要(🏹)注(🅾)意增加营养，补充身体所(🦈)需的维生素和矿物(🦆)质。要适当锻炼身体，增强体(🕑)质，提高抵抗力(🛫)。还要注意休息，保持良(🗿)好的(🔇)作息习惯，以(💦)保持身体的健康。