记忆(🗽)的巩固是指将短时记忆转(🔔)化为(🙊)长时记忆(💋)的过程(🌸)，而(👳)记(⏪)忆的提(🕋)取则是将存储在大脑中的记忆重新(🎤)激活(🛅)和回忆的过程。最新研究(🤪)发现，记(⛅)忆的巩固和提取都与大脑中(👋)的突触可塑性有关。突(🤾)触可塑(👡)性是指(🍃)突触连接的强度和效能可以通过学习和经验改变的能力，这(🧙)为记忆的巩固(🏘)和提取提供了生理基础(👔)。