立秋时节(🕊)，苹果上市，它是一种(🏉)营养丰富(🆑)、口感爽脆的(🎢)水(💽)果(🥨)。苹果富含维生素C和(🙈)纤维素，有助于降低胆固醇、保(➡)护心脏健康，还(🚀)可以帮助消化(🎵)和排毒。