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导演:Michael Winnick主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
为了度过这个加长版的(😾)三伏天,人们(🥃)需(📤)要采取(⤴)一系(😆)列的防暑措施。首先是要注意合理饮食,多喝水(🕐),多吃(🤑)清淡的食物,避免暴饮暴食和食用过于辛辣的食物。其次(🏜)是(🔍)要注意保持室(🆔)内通风,避免长时间(🍩)暴露在阳光下,尽量减少户外活(💁)动。还要注意防晒,戴好(🆕)帽子和墨镜(📒),涂(🛠)抹(🕸)防晒霜(🏂),保护好皮肤。