夏季(⛔)是一年中最炎热的季节，高温天气(🎡)给(📫)人们的身体带来了很大的负担(😚)。为了保持(🙃)健(😒)康，我们需要注意饮(❤)食，选择(✝)适(📔)合夏天的食物来(📁)清凉降温。而伏天，即立(🤯)秋前后的一段时间(🕯)，更是(🔋)炎热难耐。那么，伏天吃什(📀)么对身体(🏣)好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。