在大暑时节，由于气温高和湿度大，容易导致食欲不振和(😻)消化不良。需要注意(🔺)一些饮食禁忌(🦑)。应避免食用(🌨)过于油腻和辛辣(🚱)的食物，以免加重消化负担。应避免(👰)食(📓)用过于寒(🏇)凉和(😶)刺激(🍞)性的食物(🏐)，以(🏦)免损伤脾胃功能。还(🈺)应(🈵)避免过(⛹)量食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水。