如果不得不(🍻)外出，暑(🏭)伏第一天(🚍)，人们应(🐉)该注意一些(🔑)外出的注意事项。要选择适合的(📓)衣物，避免穿着过于暴露或过于厚(🏴)重的衣(😽)物。要(🙅)做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽(🗄)子和太阳(🗑)镜，以免皮(🔏)肤受到阳光(🗿)的伤害。还要注意避免长时(🦔)间暴露在(📰)高温环境中(➕)，尽量减少户外活动的时间。