橄榄球是一项(😐)需要强大肌肉力量的(🚓)运(🐠)动，因此(🌫)力量训练是橄榄(🌕)球(🍭)运动员训练中的(➡)重要环(🚴)节。通过进(🥩)行重量训练和(🔯)核心肌群训练，可以增强运动员的肌肉力量，提高(🌁)爆发力和抗打击能力。