食疗养生是中医养生美容中非常重要的(🦂)一(🤩)环。中医认为(🥢)，通过调理饮食，选择(🦅)适合自己(🎆)体质(🕷)的食物，可以改善内部机能，从而达到美容的效果。例如，饮(📎)用花草(✒)茶可以清(😷)热解(🚐)毒，改善肌肤(👆)暗沉。