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导演:让·德塞贡扎克主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
小(🕧)暑时节,人们(🌙)需要注意养生保健。可(🌍)以(😚)多(🗿)吃一些清凉(😚)的(🏅)食物,如绿豆(🌔)、(🤠)绿茶等,以清热解暑。还可以进行一些适量的运动,如早晚散步(🐃)、太极(🐤)拳(💇)等,有助于(🤒)调节身(👛)体的阴阳平衡。保持良好的作息习惯也是很重要(⛲)的。