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导演:大卫·曼德尔主演:千禹熙,金东旭
立(🏝)夏是一(✖)个养生的好时机(🧥),根据(🎼)中医理论,人(🐁)在立(👭)夏时应该注意调(🎐)养身体,保持健康。立夏时气温升高,人们容(📫)易出汗,因此要(👮)适当增加水分摄入(🍇),多饮(🎦)水、(😄)吃些清淡的食物。由于气温变化较大(🚡),人们需要注意保暖,避免着凉感冒。立夏还是(🌝)进(🥟)行户(🎟)外运动(🥋)的好(🤯)时机,可以增强体质,提高抵抗力。