高温(🤫)天气容易导致身体(🧗)脱水(🤹)，因此要多喝水。每天(🥑)饮水量应保持在2000毫升以(🏚)上，可以多喝些绿豆汤、西瓜(🔐)汁等富含水分(🔐)的饮(🎨)品。