导演:布莱恩·斯派克主演:希拉里·达芙,克里斯·劳威尔,弗兰西娅·莱莎,苏拉·沙玛,Tom Ainsley,特兰·泰恩,金·凯特罗尔,寇碧·史莫德斯,尼尔·帕特里克·哈里斯,凯尔·麦克拉克伦,阿什丽·雷耶斯,乔·尼夫斯,Daniel Augustin,莉顿·梅斯特,劳拉·贝尔·邦迪,Aby James,琳赛·卡夫,巴里·里维斯顿
除了清热(⏹)解暑(🛸)和(🆒)补充水分,我们还应该注(🖱)重(⏱)营养(🔫)的摄入(👕)。夏季虽然炎热(🏟),但我(⏯)们的身体依然需(🏿)要各种营养物(🚩)质来维持正常(⚪)的生(🕷)理功能(⏯)。在伏天饮食中,我(🚺)们应该注重蛋(💮)白质、维生素和(🔃)矿物质的摄入。蛋白质是人体的重要(📌)营养物质,可以帮助我们修复和(🔙)生(🤾)长(🍆)细胞。夏季我们可以选择一些清(🚛)淡(🌨)的蛋白质食物,如鱼、鸡肉(🆖)、豆腐等。维生素和矿物质(🅾)可(💤)以帮助我们增强免疫力,保持身体的(🏍)健(🚈)康。夏季我们可以多吃一些水果和(👱)蔬菜,如番茄(💘)、黄瓜、橙子等,以补充维生素(🛀)和矿物质。