要实现梦境觉醒，我们可(📗)以尝试一(🎪)些方法。一种常用(🐓)的(🎻)方法是通过“梦(🐦)境日志”来记录我们的梦(🔂)境，这样可以增强我们对梦境(🌆)的记(😙)忆和觉察能(🗝)力。进行一些梦境入门练习(👙)，如通过反复问自己“我正(👱)在做梦吗？”来培养梦境觉醒(🎞)的习(🏎)惯。