大暑是中国二十四节气(🏘)中的第十一(🛳)个节气(🖐)，通常出现在每年的7月(☕)22日或23日。在这个时节(🏔)，气(🅱)温高，天气炎热，人们容易出(🔒)汗、(🧦)口渴(💏)和食欲不振(🚬)。选(🐢)择合适的食物来调理身体，对于保持健康非(🎎)常(🚗)重要。下(🌫)面将为大家(⚽)介绍一些适合大暑时节食用(⛑)的(🥌)食物，帮助大家度过这(🚣)个炎热的夏天(🏭)。