保持身心健康对于解脱(⭕)被鬼附身(🔑)非常重要。通过良好(🎎)的饮食、(🚰)充足的(🛳)睡眠和(🚏)适度的锻(🦄)炼来(🏵)维持身体健康。进行(⛷)放松和压力缓解的(〰)活动，如按摩、温(👀)泉浴或阅读等，有(💫)助于保持心(🏥)理健康。身心健康的状(⏸)态可以增(🤧)强(🚡)你的抵抗力，帮助你(🍩)更好地应对被鬼附身的困境。