太极拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太(🚌)极拳的动作缓(🎣)慢而(🔣)柔和，注重身体的放松(🤒)和内力的运用(🔛)。太极拳的(🏇)基本功包括站桩、(📪)推手、单鞭、分(😀)腿(📷)、拗(💎)步等。站桩是太极拳的基本姿(💯)势，通过保(🔼)持身(⛹)体的(🚒)平衡(🌮)和稳定，训练身体的(🎾)内外(🛩)协调能力。推手是太极拳的特(🕞)色技术(🚑)，通过与他人进行轻(🖥)接触的推、拉、按、顶(📽)等动作，锻炼身体的(🌺)灵敏度和反应(♊)能力。