立冬是(😙)进补(🧗)的好时机，因此(⏳)中国人在这一(⚫)天喜欢食用(🥍)一些(🦎)热补的食材。常(🐫)见(👾)的(🔛)热补食材有羊肉、(📵)狗(🕤)肉(🌩)、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材(🗞)富含蛋白质和热量，能够提供人体(🃏)所需的热能，帮助人们抵御寒冷。