导演:菲利普·拉科特主演:基努·里维斯,甄子丹,比尔·斯卡斯加德,劳伦斯·菲什伯恩,真田广之,沙米尔·安德森,兰斯·莱迪克,泽山璃奈,克兰西·布朗,斯科特·阿金斯,伊恩·麦柯肖恩,马克·扎罗,娜塔丽·特纳,艾米·关,布拉汉姆·沙卜,George Georgiou
健美先生(🍇)训(📛)练的目标(⛑)是通(👅)过塑(🃏)造肌肉和(🐧)减少身体脂肪,打造一个完美的身体比例(🖊)。这种训练(📒)方(🍱)式注重(🐏)全身的肌肉发展,包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌、大腿肌群等。通过(💒)定期的(😰)锻(🐓)炼,你可以逐渐增加肌肉的(✨)质量和体积(🥋),使你的身体线条更加紧致(🛷)有力(🕴)。