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导演:传仁主演:杰森·贝盖,杰西·李·索弗,崔茜·史皮瑞达可斯,玛瑞娜·斯奎尔西亚提,帕特里克·约翰·弗吕格,拉罗伊斯·霍金斯,艾米·莫顿,本杰明·莱维·阿基拉
健美先生训(💾)练的目标是(🌼)通过塑(🎵)造肌肉和减少身体(🏻)脂肪,打造一个完美(💎)的身体比例。这(💛)种训练方式注重全身的肌肉发展,包括(💻)胸肌、背肌、腹肌、臀肌、大(🖐)腿肌群等。通过(🔡)定期的锻炼,你可以逐渐增加肌肉(❣)的(🌦)质量和体积,使(👋)你的身体线条更(📉)加紧(🍆)致(🔈)有(🥍)力。