情商高的人需(🖊)要对自己进行深入的认知，了解自(🗼)己(🚺)的情绪和行为模(😢)式。他们可(🌠)以通过自我反省和观察来(😅)提高自我认(🐶)知，从而更好(🛁)地管理(🎅)自己的情绪和行为。