秋季气温逐渐下降，要注意保暖(🛀)。可以选择合适的服装，穿上适当的厚外(⤵)套、长袖衣物和长裤，避(🧕)免受(🖤)凉。还(📸)可以通(🚛)过喝热(🈁)水、(🎾)泡(❔)脚等(😡)方式来保持体温，防止感冒(💮)和(🐣)其他疾病(😘)的发生。