大(🎟)暑是(🦁)中国二十四节气中的第十一个节气，通常(⚾)出现在每(👽)年(🍺)的7月22日或23日。在这个时节，气温(🌛)高，天气炎(🚜)热，人们容易出汗、口渴和食欲不(🔫)振。选择合适(🔅)的食物来调理(✌)身体，对于保持健康(🕯)非常(⚪)重要。下面将为大家介绍一些适合大暑时节食用(🈁)的食物，帮(💽)助大家度(💹)过(🛌)这个炎热的夏(🖨)天。