修行是一种通(🚙)过实践和体(💳)验来提升自(🏃)我和改善内心状态的过程(😆)。它可以包(🕕)括(🥊)身体(🤮)、(🕊)心灵和精神(🤕)层面的修炼，旨在培养智慧、慈悲(🌠)和内在的平静。修行(🥨)不仅仅是一种宗(🐹)教或哲学的概念(💍)，它是每个(🏚)人都可以追求的一种生活方(🏚)式。